神奈川県１部で活躍している女子フットサル選手です。

パフォーマンス向上のためにトレーニング開始しましたが、体幹を安定して股関節を動かすことができていないこと確認し、姿勢改善やインナーマッスルを使えるトレーニングから開始しました。

トレーニング開始後まもなく、産後より入浴時などリラックス時に排尿トラブルあったのがなくなりました。

体幹が安定し、股関節も使えるようになっているためか、当たり強くなり、初得点も決めることできました。

格闘技で肩関節、膝を負傷し、医療機関と並行してリハビリや患部以外のトレーニングに取り組みました。
年末年始のウィンドサーフィンツアーに間に合いました。

足首の不安定性があり、つまずきやすいことありご来室いただきました。

足首だけでなく、体幹や股関節など動きのエラーも確認できました。
ご自宅でもリハビリに励んでいただき、成果出てきました！

全４回のSUPExerciseを受けていただきました。

自分の弱いところが明確になりました。（現在、問題なく動けていますが、）スポーツの後に腰痛になることあり、そのリスクが減らせる気がします。

両脚の手術などにより筋力低下のため筋力強化、身体機能強化をご希望で来室いただきました。

近くのスーパーマーケットや駅までは、歩くことできるようになりました。
さらにご趣味も充実できるようエクササイズを継続していただいております。